首こりで、こんなお悩みありませんか?
- 頭痛がある
- めまいがある
- 肩が凝っている、または肩が重い
- 脳神経外科(病院)では異常がなかった
- 他店に行ってみたけど、首をしっかり見てくれない
![首こり(頚性神経筋症候群)への矢印](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/09/yajirusi_blue-640x104.png)
そのお悩み
私にお任せ下さい!
教授やプロが推薦してます
![恵泉女学園大学 元学長](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/11/daigakugakutyou-640x148.png)
恵泉女学園大学 元学長 川島堅二 教授
※川島教授のご意見であり、効果効能を保障するものではありません。
![恵泉女学園大学 元学長 川島堅二先生](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/11/kawashima.jpg)
「いつも元気をありがとうございます!!これからも、よろしくお願いします!」
![あおば整体院 代表](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2019/10/aoba-640x148.png)
あおば整体院 高田勝博 代表
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「教えて頂いた全てが今の私の原動力です!」
![開成みなみ整体院 代表](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2019/10/asitaba-640x148.png)
あしたばカイロプラクティック 開成みなみ整体院 内田智之 代表
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「体の不調ではなく「あなた」をみてくれます!」
喜びの声
上を向けなくて困っていました
![お客様写真](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/09/101.jpg)
妹の紹介で埼玉に住んでいる時から通ってます。
以前は、首・肩が痛いのが普通の状態でしたが、今ではすっかり体の調子も良いです。
とても優しい先生に感謝です。
北区東十条 会社員 30代 女性 T.Cさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
やっと見つけました♪
![お客様写真](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/10/DSC01728-3.jpg)
もともと、肩・腰・首が辛くて出産後もガチガチだったのですが子供を連れて行ける所が近所になくて、やっと見つけました。
先生も、いつも優しい笑顔で、とっても親切で最高です!
体も、とっても楽になりました!!
いつも、ありがとうございます。
北区東十条 会社員 30代 女性 W.Aさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首こりとは何でしょうか?
首の筋肉の異常により、頭痛・めまい・自律神経失調症が起こる疾患です。
頚性神経筋症候群(CNMS)、「首こり病」は東京脳神経センターの松井孝嘉博士によって名づけられた病です。
首の筋肉の異常とは、わかりやすく例えると「首のコリ」です。
首こりの症状って?
検査をしても異常が見つからない頭痛やめまい、慢性疲労や冷えなどと言った症状で不定愁訴と言われています。
![首こりからのめまいのイラスト](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/09/memai.png)
首こりの原因は?
- 長時間座って作業している
- 運動不足
- ストレス
原因は不明とされている場合が多いです。
肩こりの原因と共通していますが、
ストレスが原因で、自律神経の乱れによって生じる症状(不定愁訴)が多いです。
ストレス
![ストレスのイラスト](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/09/stress_s.png)
現代社会は、ストレス社会です。(自覚している、いないに関わらず)
会社での人間関係、仕事での精神的ダメージなどなど。
ストレスは、自律神経のバランスに大きな影響を与えます。
ストレスがあれば、カラダは硬直します。(防御反応といえます)
現代社会でストレスがないことは非常に難しいと思います。
長時間座って作業している
長時間スマホを操作している
![姿勢による頭の重さ](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2019/04/20141202-3.jpg)
現代では、パソコンやスマホ、ゲームなどで長時間首を曲げていることが多くなりました。
座っている姿勢で、背中が丸くなっていませんか?
頭が背骨の上に乗っていますか?
頭の重さは、体重の約10%といわれてます。
女性で約4~5Kg、男性で約5~7Kgです。
座っている姿勢で居眠りすると頭が前に落ちませんか?
起きている時に頭が前に落ちないのは首や肩の筋肉が支えてくれているからです。
首の曲がる角度が60度で27Kgにもなります。27Kgは、8歳の児童の平均体重です。首の後ろに子供を何時間乗せていますか?
これは、米ニューヨーク市の脊椎専門のクリニックの外科医長を務めるケネス ハンスラージ氏が解明したものです。(日本医療・健康情報研究所より)
運動不足
![ラジオ体操](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/09/radio-s.png)
運動すると血流が良くなり、凝り固まった筋肉が少し解消されますが
運動を続けることが難しい方が多いのが現状だと思います。
毎日10分歩くだけでも続けていれば効果があるのですが。
永井整体院では何するの?
当院では、まずオリジナルの整体法で首の筋肉を調整します。
どんな筋肉を調整するのでしょうか?
![首の筋肉のイラスト](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/09/kubikin.png)
主に、胸鎖乳突筋、前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋、頭板状筋です。
まずしっかり、首の筋肉の柔軟性を取り戻します。
痛い箇所は、もちろんですが、体全体をみていきます。
グイグイ押したりする強い刺激ではなく、ゆっくりアプローチしていく方法で緩めていきますので寝てしまう方もいるほどです。
次に、骨格の調整を行います。
バキバキするような矯正ではないので、女性の方、高齢な方でも安心して受けることのできる施術になっています。
最後に、日常生活における姿勢や動作のアドバイスで繰り返すことが無いように指導します。
![調子が悪い→体を動かさない→精神的ストレス→神経が過敏になる→調子が悪い](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2019/01/itami2.jpg)
調子の悪い循環を断ち切りましょう♪
そして、定期的なメンテナンス=月1~2回の施術で再発を防止していきます!
ぜひ私の施術を受けてみませんか?
ご連絡、お待ちしております。
ほかの整体・整骨院との「3つの違い」
1.確かな知識と技術
![実技指導の講義写真](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2015/08/shidou_01.jpg)
大川カイロプラクティック専門学院にて8年間の実技指導を務めていました。
埼玉県川口市の個人病院にて7年間手技療法を担当していました。
確かな知識と技術で誠実に対応しております。
あなたの不調を詳しくお聞きし、あなたに合わせた施術を行います。
あなたに信頼されれば嬉しいです。
2.貸切の空間
![巣鴨(庚申塚)大塚の永井整体院院内の写真](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2019/04/IMG_20190402_3-640x480.jpg)
私ひとりの整体院です。
仕切りカーテンの隣に他人がいることは、ありません。
毎回、施術する人が違うことも、ありません。
人に気を使うことなく、のんびりリフレッシュしませんか?
痛みや辛さが無くなったら、何をしたいですか?テキパキと仕事、テニス、ゴルフなど趣味や好きなことを全力で♪
また、家族に優しく出来ると思います。
快適な日常を過ごしませんか?
3.妊婦さんも大丈夫
![豊島区の妊婦さんの写真](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2015/09/ninpu2.jpg)
妊娠していることで整体を断られた方、もう大丈夫です。
妊婦さんでも肩こり・腰痛・股関節痛などで困っていませんか?
産後の骨盤矯正も、お任せください。
妊婦さん、私が対応いたします。
追伸
ここまで見て頂き有難うございます。「うそ」「大げさ」「まぎらわしい」表現は禁止されているため歯切れの悪い内容と思われますが、ご了承ください。
病院では特に異常が無いと言われたのに痛みやシビレがあったり、痛み止めの薬を手放せなかったりしてませんか?
ほかの店舗に行ってみたけど、不調がなかなか整わなかったりしてませんか?
5年後の自分が想像できますか? 健康で楽しく生活してますか?
症状が楽になるまでは週に1回通うことを薦めておりますが、症状が楽になってからのメンテナンスは、習い事と一緒です。
月に1~2回通って、健康になる習い事です。
あなたの悩みを一緒に対処していきましょう♪
![豊島区巣鴨の永井整体院 代表写真](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2015/08/intyou1.png)
![豊島区巣鴨大塚の永井整体院 代表署名](https://nagai-seitai.net/wp-content/uploads/2018/11/syomei3.jpg)
お電話ありがとうございます、
豊島区巣鴨の『永井整体院』でございます。