健康法の錯覚３

腕だって使わなければ細くなるし、足だって歩かなければ弱くなる。

 

「足が太くなったら歩きます」と言って坐っていたら、一生歩けない。

 

食べると胃が痛むと言うが、痛むのは生きているから痛むのです。痛むようならその状態に応じて働くのです。

 

活元運動で(錐体)外路系を訓練しておけば、食べて痛くとも二、三回で、後は同じものを食べても痛くなくなってきて消化してしまう。

 

それくらいの痛みで逃げ回っているようでは丈夫にはならない。

 

適当に不摂生しなければ丈夫になりません。

 

動くことを嫌がったり、草臥れる(くたびれる)のを嫌がったり、寒いところへ行くのは嫌だと、寒暑不出で逃げ回っていたら弱くなるばかりです。

 

健康法などというものは人間の妄想が作りだしたものであって、豚だって猫だって健康法などない。しかし、丈夫に生きているのです。

 

健康法が要るのは余分な頭の働きを持っている人間の錯覚です。

昭和49年1月　野口晴哉より