自然治癒力

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人間の体がもっている自然治癒力とは

自分の体を自己防衛する力です。

 

自分の体の中で自分の体に必要な薬を体内製造できる力です。

有名なところでは副腎皮質ホルモンとかです。

皮膚のトラブルで処方される薬ですね。

 

この働きが最大限発揮できるようにするのが整体(野口整体)です。

 

自己防衛する力には、貪食細胞もあります。

体内に侵入した異物や病原体を取り除く作用があります。

白血球、マクロファージ、好中球が有名です。

 

整体とは、自然治癒力や免疫力を高める方法のひとつです。

 

整体を受けられない時にでも、できることはありますよ♪

1.体を冷やさない(お風呂で湯船に入りましょう)

2.水を多く摂る(新型コロナウィルスでは緑茶を)

3.体をゆるめる(ストレッチなど)

ぜひ、試してみて下さいね♪