自然治癒力

人間の体がもっている自然治癒力とは

自分の体を自己防衛する力です。

 

自分の体の中で自分の体に必要な薬を体内製造できる力です。

有名なところでは副腎皮質ホルモンとかです。

皮膚のトラブルで処方される薬ですね。

 

この働きが最大限発揮できるようにするのが整体（野口整体）です。

 

自己防衛する力には、貪食細胞もあります。

体内に侵入した異物や病原体を取り除く作用があります。

白血球、マクロファージ、好中球が有名です。

 

整体とは、自然治癒力や免疫力を高める方法のひとつです。

 

整体を受けられない時にでも、できることはありますよ♪

１．体を冷やさない（お風呂で湯船に入りましょう）

２．水を多く摂る（新型コロナウィルスでは緑茶を）

３．体をゆるめる（ストレッチなど）

ぜひ、試してみて下さいね♪