(故)野口晴哉先生の「質問に答える」睡眠４

枕

【問】

枕のことですが、やはりモミガラとかソバガラというような昔からの物の方がよろしうございますか。それと高さはどのくらいが？

【答え】

良いと思います。高さは三寸といって、握りこぶし程度の高さが一番いい。けれども熟睡すれば枕を外(はず)す・・・というのは本当です。やはり邪魔物に相違ない。実際は枕も何もなしに眠れるのが望ましい。

子供と眠るのは

【問】

三歳の子供がまだ母親と一緒に休んでおりますけれども、もう離してもよろしいでしょうか？

【答え】

一緒に寝ても構わないでしょう。昼間親と離れている程、夜くっつきたがります。夜離しておけば、昼間お母さんにばかりくっつくようになります。どのくらいで離すかということも、その兼合いをみればいい。生活の仕方によって工夫したらいいでしょう。

ただ七歳位まではそういう要求がある事は確かです。それでも離すならば夏の暑い時がいい。暑くて側にくっついていられなくなったら自然に離れてしまいますから、その時をキッカケにして離してしまうのがいい。今はまだ寒いですから、まだ一緒に寝ている方が快(こころよ)い。そういう時に離すと、恨みが離した人に行きますよ。

月刊全生　第七二八号より